続き。自分は、元々スプリンター系だったが、高校からのロードトレーニングの積み方で脚質が次第に変わっていった。 元々の脚質に戻すことはできるが、その人にもよるが時間が掛るらしい。残念ながら、自分のトレーニングが間違ってたと気が付くのが遅かった…
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