４月３０日（土）晴れ／曇り家〜雨沢ファミマ〜戸越峠〜矢作川〜小渡（サークルK休憩）〜明智〜こま犬〜雨沢ファミマ（解散）練習２名 距離１４５ｋｍ ＡＶ２８、５ｋｍ 朝、起きて体が重め。（いつもの事・・・） 準備して、集合場所まで行くまでが辛かった…

連休に入りました。４月２９日（金）晴れ 自宅〜雨沢ファミマ（集合）〜戸越峠〜矢作川〜新城〜恵那〜矢作ダム〜小渡(サークルK)ー〜戸越峠（解散）〜自宅距離２４５ｋｍ ＡＶ２９．８km今日のテーマ。前半から足を削り、後半どこまで動けるかが今日の課題で…

ただいま〜 結婚式終わって・・・ 睡眠３時間とって和歌山県に行って来ました！ マジ眠かったす！！ さて、本題に入ります。 今日、プロツアー第２戦白浜クリテに出てきました。 結果は、１８位でした。 まだまだダメでした。 しばらくは、試合はなくなりま…

今日は、姉の結婚式です。 お二人の記念すべき日を祝福してきます。 終わったら、明日の白浜クリテに向けて準備して・・・ 夜中出発します。 頑張ってきャ〜す♪

昨日、舞洲クリテに出場してきました。 結果は、予選１１位で決勝はＤＮＦとなってしまいました。今季初戦で残念な結果になってしまいましたが・・・ 来週の白浜に向けて しっかり反省して頑張ります。

最近ブログさぼってしまいすいません。 今週は、あまり時間が取れなかったので固定ローラーでインターバルをやっていました。。 明日は、大阪でＪプロツアー第1戦舞洲クリテがあるんで出場してきます。 全力で走ってきます！！

足の小指にウオノメが出来てしまい 靴履くことも辛い状況で・・・歩くのも大変でした。 無理やり自転車に乗ってローラーでインターバルするが すぐにノックダウン。 あうちっち・・・ 痛みにまけてもうた 弱っ！！ で、インターバルは、断念。 なんで、代わ…

土曜日/練習会快晴 久しぶりに気持ちの良い天気でした。 ルート/雲興寺〜戸越峠〜矢作川〜新城〜足助〜香蘭渓〜戸越峠〜雲興寺ＡＶ/２９．７ｋｍ/距離/１９８ｋｍ メリハリ走 日曜日/練習会曇り／晴れ？ 雨沢の下ファミマ〜戸越峠〜矢作川〜小渡〜こま犬〜雨…