１９日（土）、自主練 ルート 家〜木曽三川〜二ノ瀬峠〜牧田川〜木曽三川〜家 距離 １１５ｋｍ ＡＶ ２８ｋｍ 二ノ瀬は、頂上まで登れると思ったが・・・途中まだ雪が残っていて引き返す。 オウ マイ ガ〜〜〜〜〜 行きは、向かい風で帰りは、追い風で機関車…

２日目天気/曇り動いていないと寒いが・・・走り出すと丁度良い感じ♪ 今日のルート 家〜木曽三川〜長島２周〜牧田川〜長島１周〜木曽三川〜家 距離、１９０ｋｍ。

タイから帰ってきてから、久しぶりにロング練習してきました。今日のルート、家〜木曽三川〜牧田川〜木曽三川〜長島2周（タイの辛さを思い出し・・・追い込む）〜家距離、１８２ｋｍでした。 いつものルートでスピードを見比べて余裕があったので、タイに行…

今週から、暖かくなりそう。 土日は、久しぶりにモリモリ乗れそう♪