とても難しいですね・・・・ 今回の、全日本は失敗しました。 この失敗を、無駄にしないように来年のアンダー２３に生かします！！ 必ず！！ 反省。 トレーニング方法を見直して・・・反省する。 今の、トレーニング方法ではダメだと・・・分かったので・・…

自分の年齢でいうと、アンダー２３のカテゴリーですが、エリートに挑戦しました。 今回は、アップ不足に、並ぶ順が一番後ろでした。 そして、体が重く調子が悪かった。（言い訳です・・・） 最悪の状態で、スタート地点に立ってしまいました。 結果は、ＤＮ…

ダメでした。 情けない・・・・。 集団の位置取りが悪く・・・４周目の三段坂で千切れました。 悪かった点。 スタートの並び順。 登りに入る前に、前に動く事ができていなかった。 来週は、このポイントに気をつけて走りたいと思います。 頑張ります！！

栂池のリザルトみたら・・・ 自分より遅い選手が予選通過していた・・・ あれれ・・・ やはり・・・計測ミスかぁ〜〜〜〜〜 なので・・・思ったよりタイムが良かったみたい。 決勝も走りたかった・・・・ もう・・・終わったことなので来年がんばりまふ。・…

苦手なヒルクライムを走ってきました。 結果は？？ リザルト見ると・・・計測チップの不具合で正確では、ありませんでした。。。 で・・・自分で測ったタイムだと・・・１０４位ぐらいでした。 なので・・・全然だめでした。ヒルクライムだから・・・言い訳…

自分は、名古屋に住んでいるので１時間移動しないと走れる環境がないので・・・基本的にローラーでトレーニングしています。ローラーだと、外と違って足は止めることがないので短い時間なら・・・ローラーのほうが追い込めます。 時間がある時は、１時間以上…

土日練習して、日曜夕方に帰る・・・ 土曜日は、しらびそ方面にいきました。メンバー（ユ・ギホン、五十嵐さん、伊藤さん、自分）土曜日は、朝から調子が悪いなと思ったら・・・やはり・・・ ひとつ目の峠登る初めから・・・ 鼻血がでる・・・ 苦しい・・・ …

仕事が終わり・・・すぐ着替えて、ステムを１２０〜１３０ｍｍ変更する。 ポジションを見つめる・・・ １０ｍｍの違いは、大きい！！ それから、すぐ走りに行く。 ２０分ぐらいで登れる峠で、タイムを計る。 それから、ヒルスプリントを数本やる。 スプリン…