2010-08-16から1日間の記事一覧

連休中の練習。

連休中の練習・・・。８月７日〜１６日までの９日間の休みがありました。７日（土）ボンシャンス３人で練習１４０ｋｍほど。平坦でのローテして最後にスプリントなどやる。（自走＋１４０ｋｍ）２１０ｋｍ帰り・・・日射病になりかけて、気絶する。（伊藤…