朝起きたら、全身バキバキ・・・ 仕事中も・・・重っ・・・！ 今日は、車で出勤の日だったのでよかった。 自転車通勤だったら、遅刻だったかもめ・・・（笑） 今日は完全休養なので、仕事から帰ってローラーで軽く流し・・・ストレッチをしました。 筋肉が、…