土日。

１９日（土）、自主練
ルート　家〜木曽三川〜二ノ瀬峠〜牧田川〜木曽三川〜家

距離　１１５ｋｍ　ＡＶ　２８ｋｍ

二ノ瀬は、頂上まで登れると思ったが・・・途中まだ雪が残っていて引き返す。

オウ　マイ　ガ〜〜〜〜〜

行きは、向かい風で帰りは、追い風で機関車ごとく帰ってくる。

帰りのペースは、気持ちよかった〜〜〜〜

２０日（日）練習会

ルート　家〜木曾三川〜長島周回（２周）〜牧田川〜木曽三川〜長島周回（１周）〜木曽三川〜家

距離１９０ｋｍ　ＡＶ　３２キロメートル　５時間５０分

久しぶりの練習会、やっぱり一人で走ると、いつか自分に負けてしまうところがあるけど・・・

みんたで走ると自分一人では、追い込めないところまで追い込めるので楽しい♪

また、明日から自分に負けないよう頑張ります！