石川ロード

昨日石川に行ってきました。

パレードがあり、１周12.3kmを８周回る周回コースでした。

結果は・・・聞かないでください。

DNFなので・・・

でも、去年のレースに比べたら進歩していました。

言い訳です（笑）・・・結果を出さないと・・・

最近・・・疲れで流しばかりやっていた。

それじゃあ強くならん・・・

筋肉に負荷をかけて刺激を与えないと強くなれません。

また明日から仕事なので頑張ります。