土日。

5日(土)自主練。

ルート木曽三川〜二ノ瀬峠〜多度神社〜牧田方面〜長島周回〜木曽三川

距離120km。


今年初の二ノ瀬峠は、まだ雪で凍っている部分もありましたが頂上まで登れました。

久しぶりに・・・頂上から見た景色は最高でした!



6日(日)雨沢記録会+練習会


雨沢峠(ノーエントリー)


タイム 16分00秒(自分で測る)


平凡なタイムでした(笑)


その後の練習会は、久しぶりにレース強度のペースでした。



ルート 家〜雲興寺〜雨沢峠〜戸越峠〜小渡〜こま犬〜家

距離 155km AV27.8km  MAX68km



また明日から頑張ろう。