バキバキ。

朝起きたら、バキバキだった。

何もする気にもならなかったので、軽くストレッチして飯食べて出勤する。

帰ってきてから、ストレッチして軽くローラー５０分乗る。

筋肉がバキバキで回し初めが１５０Ｗでもキツかった。

廃人だはＷＷ.....

回してるうちに、体が温まり筋肉がほぐれてくる。

明日から、キツイ練習が待ってる。

しっかり休んで、バリバリで行くぜ！！