今日

仕事から帰って、疲れていたので・・・少しだけ仮眠して走りに行く予定でしたが・・・

爆睡してしまったＷＷ

たぶん・・・神様が今日は少し休んでなさい。

と・・・言ったのだろう。

とゅうことで・・・今日は、ローラーに変更にし短時間で追い込む練習にしました。

寝てスッキリしたのか・・・追い込めました。

きつかったＷＷ

最近筋トレをしっかり取り入れるようになり・・・もがく時に骨盤が以前よりぶれなくなり・・・パワーロスしなくなった。

そのおかげで・・・上半身が使えるようになった。

また明日も、モリモリもがきます♪

頑張ります！